Dicas de Saúde

10/06/2016

Saiba um pouco mais sobre o IMC

Nutricionista / CRN 1 n° 9875

tatiananutri@thaliamaia.com.br

Muitos já ouviram falar sobre o IMC. Mas afinal o que é e pra que serve essa ferramenta?

O IMC (índice de massa corporal), também conhecido por índice de Quetelet, é utilizado para a avaliação do estado nutricional em todas as faixas etárias e em ambos os sexos. A partir dele conseguimos saber como está o ganho de peso em relação a altura, sendo o cálculo realizado da seguinte maneira:

IMC = Peso corporal (kg)                                                                                                                                                                                                   Altura 2 (m2)

A classificação em adultos é feita de acordo com os parâmetros abaixo:

  • Desnutrição grave = IMC < 16,0
  • Desnutrição moderada = IMC entre 16,0 e 16,99
  • Desnutrição leve = IMC entre 17,0 e 18,49
  • Adequado = IMC entre 18,5 a 24,99
  • Sobrepeso = IMC entre 25,0 e 29,99
  • Obesidade leve = IMC entre 30,0 e 34,99
  • Obesidade moderada = IMC entre 35,0 e 39,99
  • Obesidade grave = IMC ≥ 40,0