06.03.2017

Endometriose: informe-se, e mude sua história!

por: Colunista convidado
Texto escrito por Dr Alysson Zanatta: O que é endometriose?   Endometriose é a presença de lesões (nódulos, cistos líquidos, aderências) fora do útero que contêm células que se parecem com o endométrio, a camada uterina que se descama durante a menstruação (Figs 1 e 2). Apesar das células do endométrio…
13.02.2017

Importância do cálcio e da vitamina D na gestação

por: Colunista convidado
Texto escrito por Dra Tatiana Magri A alimentação adequada durante a gestação visa oferecer quantidades de nutrientes e energia necessárias não apenas para o desenvolvimento e crescimento saudável do bebê durante todo o período gestacional, mas também para garantir as necessidades próprias da mãe. Sendo assim, além de adotar uma…
02.02.2017

Sexualidade na Gestação. Conheça as diferenças em cada fase da Gestação.

por: Thalia Maia
Penetração, masturbação, ou qualquer outra atividade que possa levar ao orgasmo estão associadas a vasocongestão da pelve e contrações musculares, incluindo da musculatura que forma o útero. Sabendo disso, de imediato você pode pensar que seria melhor evitar o ato sexual durante toda a gestação. hum? Não é bem assim. Além…
01.02.2017

Amamentação: importância de se preparar na gestação para o processo da lactação.

por: Colunista convidado
Texto escrito por Elayne Rangel Não existe estar grávida e não se preocupar com a amamentação. Este assunto é o que causa mais medo nas mulheres. Surgem com a gestação vários mitos a serem realizados, que a longo prazo podem transformar um processo fisiológico e natural, em um verdadeiro transtorno. Importante…
temas: Gestante
16.01.2017

Ultrassonografia na gestação: saiba os exames realmente necessários.

por: Colunista convidado
Texto escrito por  Dra. Alexsandra Ramalho da Costa Arume Durante o pré-natal os momentos mais gostosos para as mamães acontecem durante a ultrassonografia. Ver o rostinho do bebê é o que todas aguardam ansiosamente, no entanto, não podemos esquecer que a ultrassonografia é um exame e, como qualquer outro, deve…
temas: Gestante
11.01.2017

É comum a LUBRIFICAÇÃO VAGINAL REDUZIR após o parto. Saiba o motivo. Sexualidade no pós-parto.

por: Thalia Maia
Quando falamos da dinâmica sexual do casal que acaba de ter um bebê, não há dúvidas que as alterações psicossociais influenciam muito mais que as alterações fisiológicas. Porém, existe um problema fisiológico desse período deixado de lado muitas vezes mesmo por profissionais da área. Estou falando da LUBRIFICAÇÃO VAGINAL DIMINUÍDA.
10.01.2017

Meu leite é fraco. Será?

por: Colunista convidado
Texto escrito por Tatiana Magri Certamente essa é uma das maiores preocupações das mães que amamentam. Um dos principais motivos que fazem as mães acreditarem que seu leite é insuficiente em nutrientes para seu filho é o fato do bebê engordar de forma mais lenta. Porém a verdade é que…
10.01.2017

Idade e fertilidade da mulher

por: Colunista convidado
Texto escrito por Taciana Fontes CRM-DF 13701 Adiar a gravidez é uma decisão muito comum nos dias de hoje. O número de mulheres gestantes ou tentando engravidar na faixa entre 30 e 40 anos vem aumentando continuamente. Vários são os motivos atribuídos a essa decisão, como a espera pelo relacionamento ideal,…
06.01.2017

Aleitamento materno = Amor + Persistência. Dicas sobre a pega correta.

por: Colunista convidado
 Texto escrito por  Inajara Biroli É consenso em todo o mundo que o leite materno é o melhor alimento para o recém-nascido. Bebês que mamam no peito são menos suscetíveis à infecções, tem menor risco de apresentar obesidade na vida adulta e são mais inteligentes. Amamentar o bebê é um…
06.01.2017

Consulta Pré-natal com o Pediatra. Entenda os motivos.

por: Colunista convidado
Texto escrito por Dra Poliana Bicalho Esse será o primeiro texto que escrevo para o site…E escolhi começar a falar do início, antes do bebê nascer. Pois, esse é um tema que deve ser divulgado para todas as mulheres grávidas com o objetivo de melhorar a informação e esclarecer dúvidas…
temas: Gestante
25.11.2016

Consumo de café na gestação

por: Tatiana Magri
É muito comum as gestantes questionarem sobre qual a quantidade segura de café ou se o mesmo é contraindicado durante a fase de gestação. Na verdade, quando nos referimos ao consumo de café pelas gestantes, nos preocupamos com a cafeína presente em alta concentração nessa bebida. Ultimamente diversos…
03.09.2016

Diabetes Gestacional – Importância do acompanhamento nutricional

por: Tatiana Magri
Diabetes Gestacional – Importância do acompanhamento nutricional O diabetes gestacional é a alteração metabólica mais comum na gestação. É caracterizada por algum grau de intolerância à glicose (níveis de glicose no sangue acima do recomendado) com início ou reconhecimento durante a gravidez. Na maioria das vezes, acontece em função da…
03.09.2016

Gestante pode ir ao dentista? Saiba sobre o Pré-Natal Odontológico

por: Thalia Maia
Texto excrito por Janine Barbosa Rodrigues Teixeira CRO 8930 Pode sim, e fará bem à mãe e ao bebê. Claro que alguns cuidados devem ser tomados como: a anestesia deve ser especial, a posição da gestante na cadeira é diferenciada, o tempo que a gestante passa na cadeiratambém tem que…
temas: Gestante
24.08.2016

Pré-Natal Psicológico

por: Clarissa Suassuna
A gravidez e a chegada de um filho é um momento único na vida das mulheres, mas sabemos também que é rodeado por dúvidas, questionamentos, receios e emoções. É um momento de muita felicidade na vida do casal, mas também requer cuidado para que haja adaptação às mudanças que ocorrem…
05.08.2016

Semana Mundial do Aleitamento Materno

por: Tatiana Magri
De 01/08 a 07/08 é comemorada a Semana Mundial do Aleitamento Materno que ocorre em 120 países e é considerada um veículo para o incentivo da amamentação. O Ministério da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo desde o nascimento até o sexto mês de vida, devendo ser mantido em associação…
23.06.2016

Depressão na gravidez – Como saber e o que fazer?

por: Clarissa Suassuna
Clarissa Suassuna – Psicóloga – CRP 01.18113 Alvo de muitos sentimentos de culpa e de julgamentos, a depressão na gravidez atinge muitas mulheres atualmente. Nós, mulheres, somos criadas para maternidade e acreditamos que será um momento lindo e perfeito. Quando nos deparamos com sentimentos de tristeza, de raiva, de ansiedade…
23.06.2016

Quem nunca ouviu falar que “grávida tem que comer por dois”? Mas será que este ditado popular esta certo?

por: Tatiana Magri
Já tive a oportunidade de discorrer aqui neste espaço sobre a importância de se ter uma alimentação adequada na gestação. Porém gostaria de aprofundar um pouco mais sobre esse tema. As alterações fisiológicas que ocorrem durante esse período, exigem da mãe uma maior necessidade de nutrientes, e isso varia…
16.06.2016

Dúvidas na Gestação: atividade física, bebidas, dirigir, relação sexual, sinais de alerta.

por: Thalia Maia
ATIVIDADE FÍSICA Natação, hidroginástica e caminhadas são bem-vindas se a gestação segue sem alterações. Esforço físico intenso e com grande impacto e carga devem ser evitados. BEBIDAS O álcool prejudica o desenvolvimento do bebê. Sucos e água são os mais indicados. Ingerir com moderação refrigerante e bebidas…
temas: Gestante
12.06.2016

Parto Normal x Casareo: De que lado do círculo você está?

por: Fernanda Torino
Como escolher o lado de um círculo? É justamente isso que vem a minha mente quando me perguntam, e isto ocorre com frequência, se defendo o parto vaginal ou o parto cesareo. Explico melhor . Há 20 anos quando iniciei minha formação em medicina e posteriormente minha especialização em ginecologia e…
temas: Gestante
07.06.2016

Cartão de Pré-natal: Motivos para estar com ele onde for.

por: Thalia Maia
O cartão de pré-natal é um instrumento que ajuda a família e o obstetra no acompanhamento do pré-natal. Nele está a identificação dos pais, o histórico de doenças, dados de gestações anteriores, informações relevantes das consultas, resultados de exames laboratoriais, ultrassonografia e anotações que pela importância devem estar de fácil…
temas: Gestante
18.05.2016

Fisioterapia pélvica na gestação

por: Patrícia Diniz
Durante a gestação a fisioterapia pélvica visa o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico já que este músculo recebe grande sobrecarga devido ao crescimento uterino, assim como prevenir/tratar a incontinência urinária e preparar para o parto. Todo o trabalho realizado na clínica é feito individualmente focando…
temas: Gestante
04.05.2016

Alimentação adequada durante a gestação

por: Tatiana Magri
Nutricionista / CRN 1 n° 9875 tatianaprmagri@gmail.com   Olá, meu nome é Tatiana Magri, sou Nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro – UFRJ. Fiz pós-graduação em Nutrição Clínica e Mestrado voltado para essa mesma área da Nutrição também na UFRJ. Estarei aqui neste espaço escrevendo…